Witam wszystkich. Mam problem z masa! Mam 193 cm i waze 73kg.Mam duzy apetyt, jem jak glupi i nic! zacząlem cwiczyc rok temu. Jakies 4 miechy.Wtrakcie bralem kreatyne i nic prawie nie przybralem na masie!!! teraz mam przerwe ale chcialem zaczac cwiczyc z powrotem. Prosze o jakas porade. Czy moge zaczac cos brac??? Jesli tak to co???Jaka dieta??? I [...]
witam, zapuscilem sie w lekturze forum juz jakies 2 godzinki.... smietnik tu troche ale coz...takie to robotnicze zycie picie robota robota picie:) mam na imie michal,185cm, waze 76-78kg, taka wage mam "od zawsze" chodze na silke juz 3 sezon(bez wakacji tj jakies 25 miechow) w lapce mam 41 cisne jakies 120-125 ale tak juz od....grudnia [...]
[...] 6h później 2 bez coffex'a ? Polecają aspiryne do tego , ale po co ? - mi się ten pomysł nie pdoba... Dziś już tussi nie biore . Napiszcie jakąś rozpiskę stosowania ;P z tego co czytałem o effce to lepiej brać długo bo mniej odczuwalne są efekty uboczne , ale kick tez mniejszy .... W sobote celem jest dobiegniecię do wioski oddalonej o 20km .
[...] że wróciłem do domu i wziąłem zimową kurtkę. Za chwilę jechałem tą samą drogą i było tak gorąco, że można było chodzić na krótki rękaw. Normalnie nie wiadomo czasem, czy brać kurtkę czy krótkie spodenki. Dieta z dziś: łopatka wieprzowa 550 g jaja 250 g ryż biały długoz. 170 g płatki kukurydziane 100 g majonez 40 g pomidor 100 g razem 2251 [...]
Dietę mam trening także - modyfikowany HST. Jak mam brać tą mete, z tego co wyczytałem to po bezpośrednio po posiłku, tylko którym bo mam ich 7 ? I tak dla pewności zapytam 1tabs to 10mg tak ?
[...] %-) Suchość w ustach jest najgorsza, ale można się przyzwyczaić. Odnośnie tego, co napisał kolega wyżej- nie wydaje mi się, żeby takie długotrwałe niedostarczanie płynów było zdrowe (pewnie organizatorzy maratonów też tak myślą, skoro podają te kubeczki z wodą). Na trening możesz wodę brać, bo tam Ci nikt tego kubeczka raczej nie poda ;-)
Człowieku taką dawką Caba na pewno ubiłeś prolke do zera...ciesz się że masz dobre libido bo w każdej chwili może klapnąć...cabaser to bardzo silny lek bierze się 0,5tab co 10-14 dni...w ogóle to głupotą jest brać takie rzeczy bez badań...zrobisz sobie kuku to się nauczysz...
[...] zależy od potrzeb indywidualnych, ale najczęściej mieści się w granicach od 50 do 300 mg na strzał. Kulturyści chcący ekstremalnie szybko zbudować masę mięśniową powinni brać 100 mg dziennie. W większości przypadków taki cykl może przynieść zadziwiające rezultaty. Masa mięśniowa wygląda na napompowaną po bardzo krótkim czasie. Agovirin można [...]
Szkoda Fiodora,ale w sumie nic straconego...Urządzą ppjedynek Fedor vs. zwycięzca GP i też będzie git A co Silvy...podobnie jak Fiodor jest mistrzem i moze brać udział od drugiej rundy,nie przeszkadza mi to za bardzo i nie uważam tego za niesprawiedliwe
ok. co moge zrobic w tym układzie? poczekac az minie okres półtrwania Armidexu i zacząc od 1/4 tabs czy z kolejna dawką planowaną brać juz 1/4? cykl mi rozpisał pan który sie na tym zna - a przynajmniej robił takie wrazenie - deca200ml + tesc enan250ml co 5 dni.
siemanko Lukas - wygląda to tak : towar jest oki. bierze go kolezka (ten sam zrzut ten sam zestaw) i w miesiąc poszło mu 8 kg mięcha. wynik konkluzji jest prosty : ari blokuje receptory. niestety ja sie tak zablokowałem ze wiadro teścia nie pomoze. nawet jesli odstawie ari to i tak stoje w miejscu...Libido jest ok, stawy tez ok. jesli chodzi o [...]
tak, do stycznia wytne ile sie da i pozniej chcem zrobic mase z tym co mam czy jeszcze jakies srodki dokupic ? i jak dobrze to brac ? co z czym złczyć by był najlepszy efekt Zmieniony przez - DragonBM89 w dniu 2014-08-18 00:49:15
Bzdura. Goscinski (strongman, ktory chodzi z nami na silke) zaczal cykl od... smiejcie sie... 1 tabletki mety. W kulminacyjnym momencie bral 3. Wazy 135 kilo i rozgrzewa sie 150 kg sztanga... Wiekszy objetosciowo juz nie bedzie . A wisz czemu? Nie dlatego, ze ma za mala strzykawke... ale dlatego, ze doszedl do punktu skrajnego maksymalnej [...]
sory ze tak draze temat, mozesz jeszcze napisac jak powinien wygladac taki cykl na efce? codziennie to walic? co 2 dzien? bo tak jak mowie praca po 12 h siedzaca i nie chcial bym tu wygrzany siedziec :P w ptk/sob wezme sobie jedna ampe zobacze jak to bedzie dzialac... ale i tak mysle ze codziennie to chyba zly pomysl, bardziej co 2 dzien... i jak [...]
a jak brac ten hormone?? sluchaj a czy taki cykl bylby tez dobry? 1-16 primo zaczalbym od 400az do 700 1-14 test enan cypio na zmiane co kilka tygodni 1amp na 5dni 14-15 prop 100mg eod 15-16 prop 50mg eod 1-4 naposim 15-20mg na kicka 8-16 anavar 80mg ed gh 4ju przed snem 6on 1off plus ten aromasin 12.5mg eod I do tego czysta dieta bez smieci [...]
nie wysłałem, jak operatorzy zrezygnowali z prowizji to ja jestem ****a święty, to sa gnojki i nigdy nie zrezygunją, zapamiętajcie najepier oni pozniej ludzie...jeszcze przy okazji jacys politycy sie wzbogaca a rodziny dostana ochłap...z ta rezygnacja z prowizji to czysta manipulacja i tyle, w tak piekny krau gdzie bezrobocie maleje i jest ciegły [...]
[...] niepożądanych " Skoro więc ktoś zdecydował się na cykl, to po Clomid'zie i Nolvadex'ie nie spotka go coś gorszego, niż wcześniejsza bomba. A Clomid właśnie zaczyna się brać, gdy w trakcie cyklu zaistnieje tkliwość sutek. Ja też miałem w trakcie, ale Clomid dał radę. A HCG? Też trzeba o nim pamiętać, ale u mnie działało... pobudzająco ;-) [...]
[...] kreatynowy o nazwie nanoVapor, był z tego co pamiętam trochę tańszy od A.Halo Z tego co wyczytałem na puszce, oraz w internecie to stack przedtreningowy i nie ma sensu go brać w dni nietreningowe..? Intencja może i dobra ale jak to się ma go ogólnych zasad przyjmowania kreatyny? Wg. mnie trochę niejako.. Efekty? Szczerze mogę powiedzieć, że [...]
drago77 - dziennik treningowy
